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本文目录
材料
鲜鲅鱼1条,西红柿250克,酸菜酸菜香菜末 、鲅鱼鲅鱼葱段 、做法做法姜片、大全大全料酒 、家常家常盐、酸菜酸菜胡椒粉 、鲅鱼鲅鱼香油 、做法做法食油各适量 。大全大全
做法
1 、家常家常鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块。
2 、炒锅注油烧热,下葱花爆锅 ,加入西红柿煸炒至软 ,倒入盘中备用。
3 、炒锅注油烧热 ,将鲅鱼片逐一放入,两面煎硬加入葱段、姜片 、料酒烹锅 ,加入鲜汤急火烧开 ,再倒入西红柿一起炖 ,至汤浓鱼熟,去掉葱姜,加入盐、胡椒粉调味 ,撒上香菜末 ,淋香油 ,出锅即成 。
1、材料:鱼、小白菜、干木耳,辅料是油 、鸡粉、生姜 、鱼露、清水。2、小白菜用清水浸泡20分钟,然后择洗干净,沥干 ,待用。
3 、将干木耳泡发择洗干净 ,将去蒂。焯烫一下 。4 、砂锅洗净,一次性放入适量的清水,放入适量的生姜。
原料
鲈鱼(500克),泡菜50克 ,粉丝,姜1块,葱3根,蒜4瓣,泡椒5个,盐适量,白糖6克,鸡精1克 ,胡椒粉1克 ,花椒面1克,食用油80毫升
方法/步骤
1:准备食材 :鲈鱼;泡菜、泡椒 、姜 、葱、蒜等 。
2:葱洗净后切成葱花;蒜去皮 ,切细;姜切成姜米;泡菜 、泡椒均提前切细剁碎 。
3:鲈鱼是菜场处理好的,回家用清水洗一遍即可。将鲈鱼身两面毎隔3厘米长斜刀切开 ,均匀地抹上姜、少放盐入味。鱼肚中也要抹,腌30分钟左右 。
4 :锅放入食用油 ,开小火 。将腌好的鲈鱼放入锅中煎,煎至微黄 ,翻面煎另一面 ,也煎至微黄 ,将煎好的带鱼全部铲进盘中。
5:锅中留油 ,加入泡菜、泡椒 、姜、蒜 ,炒香。倒入150毫升左右的清水,加入花椒、白糖、胡椒粉,煮开。
6 :将煎好的鲈鱼倒入锅中,轻轻晃动锅 ,让鲈鱼均匀裹满调料汁,盖上锅盖 ,继续烧2至3分钟左右关火 ,撒入葱花 、鸡精 。
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